Life234

2024 年 10 月 31 日

回想 27 日那天，也不知道哪來的點子，帶著女兒跑去北護水療中心游泳，總覺得假期一定得做些什麼，待在家實在太宅了。

那天身體其實並不是很舒坦，睡得不多讓我常常覺得胸悶氣喘，即使到了游泳池，身體依然覺得不舒服，只能泡泡湯、踢踢水，感覺十分掃興。這時候我的直覺說話了，它要我放膽去玩，放鬆地享受這個時光，不要瞻前顧後，找各種問題來障礙自己。我聽了直覺的建議，還不到一分鐘，我的喘和不適感完全消失了，那感覺實在非常奇特。於是我玩得十分盡興，原來，信心和欲望會蕩平所有的阻礙，只要放鬆地投入自己喜愛的事情，所有的問題都會消失。

從小到大，這個社會都教我要務實地面對問題、解決問題，這是工業生產的標準流程，甚至要我們主動發現問題。然而我不只是把這個方法用在工業生產上，還把它帶進了生命之中。

數十年的歲月過去了，我發現這個方法不但沒有為我真正解決問題，使生命順遂，反而讓人生充滿了各種待解決的問題，讓人疲於奔命，沒有一個放鬆處、安穩處。

昨天，一件突發的事情又讓我苦惱不已，加上沒有睡飽，使我陷入了幾個星期以來唯一的低潮。我手足無措，坐立難安。是啊，又有問題需要我解決了。我拿起一本冊子，打算好好地把自己的心情和煩惱都寫下來。人們不都說嗎？遇到問題的時候，要面對它、接受它、處理它、放下它。但我越寫越沮喪，越寫越無力，整個人都快崩潰了。我往桌子一趴，順勢把筆記本推得遠遠的。就在這個無助的時候，我的直覺又和我說話了：「生命沒有問題！」我被這句話嚇了一跳，起初還沒有反應過來，但這句話就好像有活物一樣，尋經而行，往我的心裡轉了進去。我忍不住大笑了出來：「是啊！生命沒有問題，沒有問題！」

這句話深深地啟發了我，原來面對生命有更好的方法，生命另有法則！

物理學上，當我們說一個物體「穿透」另一個物體時，意思是這兩個物體之間完全沒有任何的交互作用。也就是說，只要我不把問題當成問題，我就能穿透問題！一想到這，我又樂得笑了出來，所有的煩惱一掃而空，彷彿所有的困擾都不存在一樣。

當一個小朋友跌倒的時候，他或許會哭，但他們絕對不會把跌倒這件事拿來檢討，他們就是爬起來繼續玩。他們對生命的信心、好奇和渴望，會幫他們掃去所有的困難。簡單地說，他們從來不關注「問題」，只關注自己所好奇與期待的目標。如果這時候我們和一個小朋友仔細討論他為什麼跌倒，要求他接納跌倒這件事，並分析錯誤、加以解決和預防，那他可能會完全失去對生命的熱情，再也不想跑了。

這讓我想起去年和朋友去海邊玩立槳的事。一開始我還蠻不想同意這個邀約，因為當時的身體狀況讓我完全提不起勁，內心有多掙扎就有多掙扎，但最後盛情難卻，只能硬著頭皮前往。那天天氣很好，風浪不大，暖暖的海不斷送來鹹鹹的味道，這就是夏天的味道。周圍的一切景色都好像在和我招手一樣，要我趕緊下去好好享受一番。加上我從小就特別喜歡玩水，所以自然而然地融入在這個氛圍中，玩得特別投入、格外起勁，完全忘了那殘破的體能和身體狀況。甚至到了回程時，所有人都累到睡著了，我還能精神奕奕地負責開車。回家後也沒有多大的疲累感，我當時都忍不住懷疑，難不成我的身體比我想像中還要健康？這不合理，不合理！

這兩次戲水的經驗，似乎都表明了一種情況，只要用放鬆、安心、投入與享受的態度投入活動之中，所有的困難都會消失。我對自己的身體感到驚嘆！

自從我養了狗之後，因為牠不在家裡大小便，只能出門解決，這為家裡的清潔帶來極大的好處，但遇到風大雨大的日子，就是我的夢魘，每年都有好多次因這種情況而苦惱，沒有例外。

可是今年的康芮颱風，我卻有了完全不一樣的體驗。我一直專注在放鬆愉快的心境中，完全沒有在意任何颱風的消息。就算風雨再大，我也覺得有趣極了。我穿著涼鞋，快樂地在外面踩水，和路上的風、風裡的樹打招呼，我感覺到它們很快樂地在玩耍，所以我也和它們玩了起來。兩次出門遛狗，幾乎都在沒有雨的情況下度過，完全沒有過往那種不便與麻煩。這才讓我警覺，原來所謂的外在境界，居然也會圍繞著自己的心境打轉。只要沒有關注問題，就真的沒有問題。

我會記得這寶貴的一課，把工業化的生命態度徹底的丟棄，畢竟生命不是產品，「生命沒有問題。」